Lustvoll, bunt und biologisch 

Sind Sie auch mitunter ratlos ob der vielfältigen Ernährungsempfehlungen? Haben Sie schon vieles probiert und dennoch nicht das Gewünschte erreicht? Sei das zum Reduzieren des Gewichtes, zum Kräfteaufbau nach einem Eingriff oder im Alter, zur Besänftigung des Verdauungstraktes oder aus einem anderen Beweggrund, bei mir finden Sie Anleitungen. Ich habe jahrzehntelang in klinischen Ernährungsteams als Spitalapothekerin mitgearbeitet und auch persönlich mit meinem Verdauungstrakt vieles erlebt und entdeckt.

Das oberste Prinzip lautet bei mir in dieser ReIhenfolge: LUSTVOLL, BUNT und BIOLOGISCH saisonal (lbb). Und mit einigen Tricks und Tipps zusätzlich haben sie jederzeit, auch im WInter, ein vitales sowie vitalisierendes Mahl beisammen, auch für unterwegs.

Gerne verrate ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch mehr dazu. Es gibt keine allgemeinen Regeln. Es existieren nur massgeschneiderte, sprich individuelle Lösungen, und, wir finden sie. Ich freue mich.